TARIFS - RDV - FORMULES

 HATHA YOGA   &  YOGA SUR CHAISE

Corneilla del vercol 

• LUNDI 18h15 - 19h45  sur Tapis/ Tous niveaux

SALEILLES : Résidence les 5 poissons ( près de calicéo)

• LUNDI 16h15-17h30

SALEILLES: Résidence "PARC SUD ROUSSILLON"

• VENDREDI  YOGA SUR CHAISE:   10h30-11h45  

ELNE: Epicentre; dans le centre de rééducation fonctionnelle, 

• salle  "EPI'MOUV  Mardi et jeudi
  

TARIFS des séances collectives:

• 10 € / séance
• Autres sur RDV :  appelez moi, Isabelle 06 14 96 29 21 

DISPONIBILITES: à  Corneilla  pas de séances pendant les vacances scolaires

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EN ENTREPRISE : Ateliers pratique 

- Ergonomie de la Posture 

- Gestion du stress

- Entrainement à la concentration

Diminution des fluctuations mentales perpurbatrices. 

Stimulation à l'équilibre  (hemisphères droit/ Gauche)

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Stage DECOUVERTE " Yoga SENIOR" 

 Ateliers à Saleilles le VENDREDI  10h30-11h45  

OBJECTIFS      Eduquer sa respiration, coordonner ses étirements, apprendre à se relaxer rapidement, entraîner sa concentration, gérer son stress…

TARIFS :       100 euros les 12 séances (payable en 2 ou 3 fois)  ou 10 euros chaque séance

Conditions:   Ne pas manger 2h avant. Etre motivé(e), ouvert(e) à l’expérience et s’engager régulièrement 3 mois.  10 places 

SEANCES INDIVIDUELLES  RDV  hebdomadaire d'1h30

à votre domicile,  à 10 km alentours de St Cyprien.

•  HATHA YOGA
• Yoga sur chaise
• Eduquer ou ré-éduquer sa respiration
• Sophrologie
• Accompagnement en  attendant Bébé
•  Préparation et accompagnement à un évènement stressant. 

quelques Formules "types" sur une période à définir ensemble en fonction de vos besoins, du projet...06 14 96 29 21

• TARIF SOLO: 

  

1 ère séance INDIVIDUELLE:  prévoir 2 heures: entretien et pratique

- 45 euros la 1ère séance /  entretien d'exploration et technique 

- 35 euros chomeurs et étudiants

puis forfaits dégressifs 

• exemples FORFAITS:

- 5 séances sur 1 mois et demi / 200 euros  -  Etudiants / chomeurs : 160 euros

- 10 séances sur 3 mois/ 360 euros  -  Etudiants / chomeurs: 300 euros

• TARIF  DUO: 

  

- 50 euros la 1ère séance DUO /  entretien d'exploration et technique

puis  1 rdv hebdomadaire d'1h30,  formules dégressives:

- mois :   90 € / par personne soit:  180 €  le DUO

- trimestre:   250 € / personne  soit: 500 €  le DUO