Besoins de BIEN ETRE ...

J'ai besoin d'apprendre à utiliser

mes propres forces naturelles

• d'éduquer ma respiration
• me relaxer
• trouver de l'énergie
• diminuer ma fatigue physique et mentale
• améliorer mes postures
• m'entrainer à écouter mes pensées
• me concentrer
• me ressourcer
• me préparer à un vivre un évènement qui pourrait être stressant
• traverser une période perturbante... 

Parfois, j'ai besoin d'être accompagné(e) dans ma démarche de changement personnel. J'ai besoin de partager, de communiquer en toute confiance avec une personne neutre et bienveillante.

Pour Etre de meilleure humeur et mieux vivre avec les miens.

J'apprends à transformer mon regard avec une personne ressource. Je cherche à  utiliser les évènements difficiles qui jalonnent ma vie pour en faire des expériences constructives.

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